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本当に必要な検診を受けていますか? 正しい病院との付き合いを考えましょう。

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生涯健康であり続けることは、難しいことです。 どれだけ最小限にとどめられるかです。 年齢が進むにつれて、病気になる確率は、増えます。 30-40才代には必要なかった医療費も間違いなく増加です。収入が減少する老後こそ、健康に留意しましょう。

NEWS新着情報

2022年04月
病院で薬だけもらえる 「リフィル処方箋」開始

健康でいることが、一番の節約

年をとればそれなりにあちこち老化が始まり、ガタが来ます。どれだけ医療費をかけずに済むか、これが最大の生活費削減です。
合わせて、病院通い=精神的活力低下も、人生においてマイナスだからです。

健康

「毎月病院に行ってませんか?」

もうすでに持病のある人は、それはそれでよし。 その治療に付き合っていくしかありません。 しかし、それ以外ではできる限り病院には行かない→健康でいる、を心がけましょう


人間ドックを年1回必ず受けよう

早ければ40才から、遅くても50才代では人間ドックは、毎年1回は受けましょう。 いろんな病気になり始める時期です。 ポリープができる、ガンが見つかるなど。 早くわかれば、早く治療すれば、健康寿命な長くなります。 楽しい生活が続けられます。


かかりつけ医を見つけること

「かかりつけ医」とは、なんでも相談できる上、最新の医療情報を熟知して、必要な時には専門医、専門医療機関を紹介でき、身近で頼りになる地域医療、保健、福祉を担う総合的な能力を有する医師。

  • かかりつけ医を持ちましょう (日本医師会)
  • 主治医: かかりつけ医とは違いますが、ある患者の身体・健康、その他の状態についてもっともよく理解している者であることには間違いありません。


セルフメデケーション、って何?

セルフメディケーション税制(特定の医薬品購入額の所得控除制度)は、医療費控除の特例として、健康の維持増進及び疾病の予防への取組として一定の取組を行う個人が、平成29年1月1日以降に、スイッチOTC医薬品(要指導医薬品及び一般用医薬品のうち、医療用から転用された医薬品)を購入した際に、その購入費用について所得控除を受けることができるものです。[厚生労働省より]



ゼネリック薬品

後発医薬品、ゼネリック薬品とは、先発医薬品の独占的販売期間の終了後に発売される、先発医薬品と同じ有効成分で効能・効果、用法・用量が原則同一であり、先発医薬品に比べて低価格な医薬品である。販売名は、各統一ブランド名称の後ろに剤型と「会社名」となっている。

ゼネリック薬品

「日本ジェネリック製薬協会」

今やかなり広がりを見せているゼネリック薬品。 薬を処方されている方は、ご自身のお薬については、調べておいたほうがよいです。
日本製薬工業協会について


あなたの耳年令は、何才か

  • 若い世代の人にだけ聞こえる「モスキート音」(コンビニの前にたむろする若者対策として使われたとか)
    Panasonic 「聞こえチェック」というサイトからあなたの耳年令が判明します。
  • 家族で試すと盛り上がります。 おじいちゃん・おばあちゃんや小さいお子様で、聞こえチェックすると、おそらく一番小さい子供が勝利することでしょう。

歯は、大事。80才で20本を保つ方法

最低年2回 歯科検診で定期的な検査を受けることです。1回 2,000〜3,000円かと思いますが、将来の歯の状態を維持できるのであれば、高くはありません。治療費をセーブするとこもありますが、美味しいものをいつまでも自分の歯で食べられる幸せを続けるようにしましょう。

  • 定期検査では、悪い部分が早期に判明できます。軽度な状態であれば簡単な治療で済みます。おそらく昭和の時代の歯医者の治療では、虫歯を覆っている銀歯がそろそろすき間や段差が出来てくるころです。
  • 歯ブラシの方法、口内の状態をいろいろ教えてくれます。できる限り自分の歯を残して、話しにくくなったりすることなく、老後を迎えたいと思います。

シニアの目の病は、治療して治るのか?

40才を過ぎたら、目のことをしっかり考えましょう。 年々弱ってくる目は、気づくのが遅く進行してしまうことがよくあります。ウェブで「目の健康チェック」してみよう。

  • こちらから ビジョンチェック 簡易検査が自宅で出来ます。 問題があればそのまま眼科科へ
  • 歯を20本残すのも大変ですが、目も見える状態(視野が欠けたりしないなど)を維持することに気をかけましょう。

その他、健康を維持するために


名言 テーマ: 夢

あなたの夢は何か、
あなたが目的とするものは何か、 それさえしっかり持っているならば、 必ずや道は開かれるだろう

ガンジー
(宗教家)